如何克服孩子的分離焦慮？

孩子第一次上學，第一次離家，第一次長時間離開親密熟悉的家人，面對陌生人、陌生環境，難免會不安與害怕。父母可做一事情，幫助孩子克服分離及怕生的焦慮：
一、 讓孩子帶家中熟悉的東西到學校：
         包括孩子常蓋的毯子、最心愛的玩偶玩具、家人的照片等，這些會使孩子在學校較有安全感。
二、 引導孩子抒解不安的情緒：
         如果孩子不想上學或是恐懼上學，父母要用同理心的方式，順聽、接納孩子的感覺，跟他聊聊幼稚
         園的生活點滴。
三、在幼稚園多停留一段時間陪伴孩子：
        孩子剛剛進幼稚園時，父母可徵得老師的同意，在幼稚齡多停留一段時間陪伴孩子。與孩子分開
        時，可以告訴孩子幾點將會再見面，使孩子比較容易接受與父母的分離。
四、 主動與老師聯繫、配合：
       父母可主動告知老師，孩子的興趣喜好及不想上學的原因，請老師注意及協助。

引自: 林佩蓉(2009)。選幼稚園，關鍵25問。親子天下實戰教養系列，2，11-38。